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  • 高校の部活がブラックすぎて辞めたいけど辞めれない

    部活がかなりブラックで、休みなんてものがほとんどありません。
    ものすごく走らせるのに、これから1時間給水禁止タイムなどと言われたり、コーンを投げつけられたり、
    正直もう辞めたいですが、人数がぎりぎりで私が辞めると試合ができなくなってしまいます。
    そしてそれを言い訳にして辞めることも怖いし、逃げたと思われるのが嫌だという変なプライドもあって、
    最近は死にたいなと思うこともたくさんあります。
    でも、死に方なんてわからなくて、まだやりたいことがあるような気がして最終的に勇気が出ません。
    夜に目を瞑ってしまったら二度と開かなければいいのになんて毎日思っています。
    でも親にはそんなこと言えなくて、おんなじ部員に相談しても辞めないでといわれるだけでなんの解決にもなりません。
    私はどうするべきなんでしょうか?

    女性
    17歳
    2015年8月25日
  • 松田 たけおカウンセラーの回答

    どうしたらいいかわからなくなったときは、本当の想いと向き合うタイミング

    桜桃さま、はじめまして。
    カウンセラーの松田が回答します。

    一時間の給水禁止やコーンを投げつけられるといった状況から、とてもハードな部活なんだということが想像できます。

    そのような部活で活動されている桜桃さまを、すごいなって思います。

    ところで、桜桃さまは、
    この現状が嫌で部活を辞めたいとお考えなのですね。

    さらに、最近は死にたいとさえ思ってしまうとのこと。

    桜桃さまの、わたしはどうするべきなのでしょう?
    という質問に対しては、残念ながらわたしが「ズバリ◯◯です!」といった答えを用意することはできません。

    その代わり、
    桜桃さまが、自分で自分の人生を歩んで行くためのヒントになるかもしれない質問を伝えたいと思います。

    これから、わたしが伝える質問に答えていただくことで、部活のこと、高校生活のこと、人生について、桜桃さま自身の本当の想いに気づくことでしょう。

    部活を始める時、夢や希望があったと思いますが、いかがですか?夢や希望は叶えることも、やり直したり修正することも可能なのです。

    ここが大前提。

    まずは5年後の理想的な状態の桜桃様をイメージしてください。
    今は無理と思えるような状態でも大丈夫(あくまでも理想なので)

    そして、なんとなくでも大丈夫です。

    さあ、誰も見ていませんし聞いてませんから、恥ずかしがらないで。

    頭が伝える「◯◯すべき、◯◯しなければならない」といったすべての制限をはずしてハートの声で答えてみましょう。

    質問1、もしも5年後の理想的な状態の桜桃様だったとしたら、今悩んでいる桜桃様に、どんな言葉をかけるでしょう?

    質問2、桜桃さまが尊敬する人・憧れている人だったら、どんな選択をするだろう?

    質問3、一度っきりの高校生活、その部活・高校生活で本当はどうしたい?どなりたいの?

    質問に対する答えを言葉にしてみることで、心の本当の想いに気づくことをお祈りしています。

    高校生活よりも、高校卒業後の人生の方が長くてエキサイティングなことをお伝えしておきます。

    最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

    松田 たけお

  • 回答したカウンセラー

    • (286)

      男性 ・53才 相談件数4740件

      ※ 料金は通話料込み、別途消費税がかかります。

      • 電話相談220円/1分
  • お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
    実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。

松田 たけおカウンセラーの口コミ

  • お話しを聞いていただき、ありがとうございました。話してみると、頭で考えてたよりも、色んなことに気がつき、悲しい気持ちを消化できたような感じがします。ありがとうございました!

    2020年5月26日 (36歳 女性)
  • 新しい部署で中々仕事で成果を出せず、1年近く誰にも相談できず悩んでて、初めてカウンセリング相談をしました。松田先生は泣きながら話す私をゆっくり待ってくれて、共感してくれるだけじゃなくて、松田先生自身の経験を笑い話として教えてくれて、明るい気持ちになれました。泣いてたはずなのに自然と笑ってる自分もいました。拙い私の話から気持ちや状況を読み取ってくれて、凄くスムーズにお話しできました。ありがとうございました。

    2020年5月23日 (28歳 女性)
  • 自分の知らない自分に出会えました。どんな仕事をしている方が自分にとってストレスフリーなのか分かりました。適職診断の結果はとても意外で、でもどこか(かなり?)腑に落ちるところがあって。自分結構無理してたんだなぁと思いました。確かに幼少期と思春期振り返ってもどちらかというと内向的で地味な遊びが好きな人間だったなぁと。それに自分でも少し気付いていたのに仕事を探す時は見ないふりをしていたかもしれません。こうして利害関係のない人に伝えてもらわないときっとこの先も無理していましたね。思い切って相談してみて良かったです。ありがとうございました。

    2020年5月17日 (27歳 女性)
  • 精神的に辛かったのですが、真摯に悩みを聞いてくださって、とても楽になりました。話を聞いてもらえるだけかと思っていたのですが、押し付けにならないようなレベルで建設的な提案もしてくださって、有り難かったです。また相談したいと思いました。

    2020年5月17日 (32歳 男性)
  • 先程はありがとうございました。

    人生が行き詰まっていましたが、先生のお話で視界が広がりました。
    アドバイスはもちろん嬉しかったですし、先生から大丈夫だよって言ってもらえた言葉に、本当に救われました。

    具体的な解決策を教えて頂いた事も救いになりました。
    本当にお話できて良かったです。
    また相談させてください。

    2020年5月16日 (30歳 男性)

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