悩み別
うつ病の悩み相談・カウンセリング
うつ病で悩んだ時、電話やメールでいつでも相談できます。
うつ病の悩み抱え込んでいませんか？
気分の落ち込みが長く続き、日常生活を送ることさえ辛くなっていませんか。
- 何をしても楽しいと思えない日が続いている
- 朝起き上がるのが辛く、布団から出られない
- 集中力が低下し、仕事や家事がこなせない
- 「自分はダメだ」という思いが頭から離れない
うつ病の症状を放置すると、回復までの道のりが長引き、日常への支障がさらに深刻化するおそれがあります。
うつ病のカウンセリングでは、あなたの状態に寄り添いながら、心の回復に向けた対話を通じたサポートをカウンセラーが提供します。
「甘え」ではありません。辛いときこそ、助けを求めてください。
うつ病の悩み相談・カウンセリング得意なカウンセラー
相談件数が多く、長くお客様に選ばれているカウンセラーです
※料金は消費税込みです。
みんなの口コミ
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相談したカウンセラー
金城 哲夫
先生の優しさに心が救われました。
先生の優しさに、また、泣きそうになってしまいました。
途中で、私の猫がなきだしてしまい、餌の時間を忘れてました…すみません。
でも、元々経済的にも、あまり長くの時間は話せなかったですが、短い時間でも、親身になって、聞いてくださり心から感謝します。
先生は、お薬に頼ってもいい。
カウンセリングを受けながらでもいい。
今は、何もできなくなって、早く元の自分に戻りたい。頑張らなきゃという焦りの気持ちとたたかいつつ、今は、ゆっくりしていいんだよ。
そうやって、自分に言い聞かせるのも大切な時期なのだと思います。
人生、まだまだ長いのだから、自分のできることをしながら、ゆっくり過ごしてもいいのかなと。それをいいんだよ。ってそばで言ってくれる人も必要なんだなと感じました。27歳 女性
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相談したカウンセラー
美波 ゆう
美波先生
おはようございます。今回も丁寧な回答をありがとうございました。
今回は自分がいつも以上に焦っていることに気がつきました。
諦めるためのセーブをしているところに、彼女が再接近をしてきていたので期待してしまいました。
今まで影を潜めていた回収欲・安心欲がグッとでて、それに対応しない行動が見受けられると消耗するといった感じです。
現在の曖昧な状態が、関係を維持できる最高型なのかもしれません。また、恋心がある可能性は現場の空気から僕も感じています。これは、先生のアドバイスと並走により、僕が引き出せる最大効果に行き着いたのではないかとも思っています。
現在、ご回答に対する僕の感想等を書いておりますので、後日改めて相談メールとして送らせていただきますね。
お忙しいところ迅速なお返事ありがとうございました！48歳 男性
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相談したカウンセラー
かとう あみ
相談させてもらった自分の立場に立ってくださり、かつ、自分が今いる客観的な状況を分かりやすく教えてくださり、とても良かったです。異性からの遠回しなアプローチなのか或いは社交辞令的(仲間、知人レベル)な振る舞いなのかの識別の判断に道しるべを出していただき、嬉しかったです。なかなか自分の方からプッシュは難しいので、自分に対するささいな脈ありサインの気付きとそれに対するアプローチ方法を状況に合わせて知り、実践していけたらと感じました。
48歳 男性
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相談したカウンセラー
森澤 雅代
お話しを聞いていただき、家族の誰にも理解されない中、気持ちを理解していただき、救われた気分になりました。
絶望感で何もできない状態が続いていますが、なんとかスルーする力を今からでも身につけたいです。また相談させてください。よろしくお願いいたします。54歳 女性
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相談したカウンセラー
美波 ゆう
いつもご相談に乗ってくださりありがとうございます。色んな相談者がいる中で私の件について、時系列含めて覚えてくださっていて、今後の復縁の相談も安心してお願いをしていきたいと思います。
先生の叱咤激励、ありがとうございます。勇気を持って行動していこうと思います。38歳 男性
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相談したカウンセラー
美波 ゆう
いつもお世話になっております。メール相談のご対応いつも早く、相談内容に対しても的確に、細かく返してくださりありがとうございます。それと、自分では決して気付けない事を沢山分析し、丁寧に解説して頂き本当に良かったです。当時の自分の手紙の内容を読み返すのは辛いですが、私自身の自己分析と相手の心情をより理解するために、繰り返し読んでいきたいと思います。
38歳 男性
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相談したカウンセラー
金城 哲夫
とてもわかりやすく、相手の気持ちや、こうしたら良いこと、具体的に教えていただいてありがとうございます。身体の仕組みから教えていただき、声掛けについても具体的にアドバイスいただき感謝しています。少しずつ、実践してみようと思います。
30歳 女性
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相談したカウンセラー
湯村 圭一郎
カウンセリングを受けたせいか昨日はぐっすりでした！考え出すとモヤモヤしてダメなので思いの丈を話せて良かったです。誰かのように人の心にドタドタ土足で入るのではなくちょうど良い距離で人付き合いをしようと思ってます。
昨日もありがとうございました！41歳 女性
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相談したカウンセラー
小池 かおる
昨日はありがとうございました。
長く深い悲しみや不安、絶望感、生き地獄のような生活の中、小池先生とお話しさせていただくと、おおらかに包み込んでいただけるような気持ちになります。
時間がかかる問題ですが、またどうぞよろしくお願いいたします。54歳 女性
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相談したカウンセラー
古川 真衣
古川先生、先日はありがとうございました。同じ思いをした先生からのお話しは共感しかなく、私の気持ちもわかってくださり救われました。
古川先生が私の話しを受け止めてくださり嬉しかったです。
本当にありがとうございました。52歳 女性
うつ病の悩み相談・カウンセリング相談プログラム
カウンセリングの流れ
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01無料会員登録
入力から登録まで1分で完了！もちろん登録料や年間費は無料です。
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02カウンセラーを探す
悩み別やランキングなどからお探しいただけます。「相談受付中」のカウンセラーは予約なしで相談申し込み可能です。
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03相談開始
「申し込み」から相談開始！電話の他に、メールでの相談も可能です。
カウンセリングの料金
相談料金は話した分だけ！
1分121円〜の料金で自分で話す時間・頻度を自由に決めることができます。
- ※カウンセラーにより料金が異なります
- ※最低通話分数は6分です
はじめての登録で、1週間は冒頭10分間の料金が割引になります。
初めてご利用されるお客様の不安を解消し、お客様に合ったカウンセラーを見つけていただくためのサポート制度です。
利用例
1分あたり297円のカウンセラーへ30分間初回相談した場合
通常
8,910円のところ
制度適用
2,970円分の割引
（1分297円x10分間）
うつ病の悩み相談・カウンセリングよくある質問
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うつ病と診断されていなくても相談できますか？
はい、診断の有無にかかわらずご相談いただけます。「うつかもしれない」という段階でもカウンセラーが丁寧に対応します。
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うつ病のカウンセリングでは何をしますか？
対話を通じて気持ちの整理を行い、うつ病の症状を和らげるための考え方や生活の見直しをカウンセラーがサポートします。
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通院中ですが、カウンセリングも受けられますか？
はい、うつ病の治療と並行してカウンセリングを利用されている方も多くいらっしゃいます。
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薬を使わないケアはできますか？
カウンセリングは対話を通じた心のケアであり、薬は使用しません。うつ病の症状に合わせて、カウンセラーが回復に向けたペースを一緒に考えます。
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家族がうつ病です。家族として相談できますか？
ご家族からのご相談も歓迎しております。うつ病の方への接し方やサポート方法についてアドバイスいたします。
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電話が辛い場合は？
メール相談にも対応しております。うつ病で電話が難しい方にもご利用いただけます。
エキサイトお悩み相談室が
選ばれる理由
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お悩みのプロ170名以上在籍
審査を通過した実績豊富なお悩み専門カウンセラーのみが在籍。
あなたにあったカウンセラーがきっと見つかります！ -
24時間365日いつでも相談可能
あなたのタイミングでいつでもどこでもお悩み相談が可能です。
自分のライフスタイルに合わせてご利用ください。 -
サービス歴19年 安心の運営
エキサイトお悩み相談室は上場企業のエキサイトHDグループが運営しています。
もちろん完全匿名・秘密厳守なので、相談内容が外に漏れることはありません。 -
一人ひとり真摯に対応
どんなお悩みでもカウンセラーが一人ひとり真摯に向き合い、寄り添います。
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