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  • 今どうすればいいかわからない。怖い。

    どうすればいいかわかりません。、
    生きたいけどできない気がする。
    昨日から多めのお薬飲んでます。
    昨日は17錠今日は23錠くらいかなあ
    電話しても何を話せばいいかわからないし、怖いです。こわいです。

    女性
    24歳
    2020年5月11日
  • じゅりあカウンセラーの回答

    生きたいのですね。どうすればいいか一緒に考えましょう。お手伝いします。

    クレハ様

    ご相談ありがとうございます。
    カウンセラーのじゅりあです。

    あなたの気持ち、メールで伝えてくれて本当に良かった。
    あなたが伝えてくれたからこそ、あなたのお手伝いができます。

    あなたは今、自分がどうしたらいいかわからず、とても怖いのですね。
    生きたい気持ちはある。でも、苦しくて、楽になりたい衝動が、昨日からクレハさんを動かしているようです。

    「電話しても何を話せばいいかわからないし、怖い」とのことですが、
    大丈夫。あなたと電話でつながり、気持ちが伝わってきたら、自然と言葉が出てきます。
    誰に電話してもかまいません。「信頼できそう」、「声を聴いてみたい」と思った人がいたら、
    その人とつながりましょう。

    頼ってください。
    あなたの怖い気持ちを受け止め、安心できるよう丁寧にお話を聴いていきます。
    いつでもお待ちしています。

  • 回答したカウンセラー

      • 相談受付中
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       口コミ

      相談件数1569件

      ※ 料金は消費税込みです。

      • 電話相談198円/1分
      • メール相談4,400円/1通
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じゅりあカウンセラーの口コミ

  • 先程はありがとうございました!
    短い時間でお願いしたのに、その中で優しく話を聞いてくださり的確にアドバイスをしていただき感謝です。取り敢えず教えていただいた方法を試してみようと思います。

    2021年4月7日 (52歳 女性)
  • 先日はありがとうございました。お礼が遅くなり申し訳ございません。
    今までずっと1人で考え、悩んでいたことをまとまりのない言葉でありながらもしっかり聞いてくれてとても嬉しかったです。周りからは甘えているだけと思われるかもしれないと今まで言えなかったことを認めてもらえて本当に救われました。まだまだ自分自身と向き合っていくのに時間はかかりますが、先生とお話することで少し前向きになれました。本当にありがとうございました。

    2021年4月6日 (21歳 女性)
  • 家族の悩みをしっかりと受け止めてくださり、私が肯定的になれるように話を進めてくださいました。
    おかげで家族に言いたいことをはっきりと言おうという勇気をいただきました。
    ありがとうございます

    2021年4月4日 (33歳 男性)
  • 彼女の両親の束縛が強く、
    一切の理解も得られないまま、
    小さなわだかまりを解消できず
    8年も付き合い続けています。
    親にも途中でバレ、猛反対をくらい、
    冷戦中。

    先日、私が相手の父親の電話を取ったばかりに関係性が一気に焼け野原に変わりました。
    発狂した父親は
    相手と家族を北海道まで連れていき
    自分にはそれを止められませんでした。

    その間、間接的な相手家族とのやり取りの中で、私の発言により父親が傷ついたことを訴えるだの、私が彼女を騙しているだのといった話の中、彼女だけが戦禍にさらされていました。

    そんな中、送り出した自分が許せず先生に話を聞いてもらい、過去を責めず先のために何ができるかを考えるように転換できました。
    自分が引越しや法律を勉強していて、失踪の準備と覚悟をしていた事を話し、自分が彼女のために何もできない、してない人間ではない事が分かりました。
    ありがとうございます。

    2021年3月31日 (27歳 男性)
  • もう3度目の相談でした。
    じゅりあ先生の優しい声をきくとホッとして泣いてしまいました。いや、泣ける場所です、私にとって唯一の。泣いてすっきり。いつも優しく丁寧なアドバイスです。前回話した内容も全部覚えてらっしゃってて、スムーズに相談できて助かりました。人として母親として、たくさんのアドバイスをしてもらいました。明日の電話、頑張ります!

    2021年3月30日 (34歳 女性)

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