お試し無料相談
今どうすればいいかわからない。怖い。
どうすればいいかわかりません。、
生きたいけどできない気がする。
昨日から多めのお薬飲んでます。
昨日は17錠今日は23錠くらいかなあ
電話しても何を話せばいいかわからないし、怖いです。こわいです。
女性
24歳
2020年5月11日
回答したカウンセラー
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じゅりあカウンセラーの口コミ
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本当に辛くて仕方がないときも寄り添ってくださって感謝しています。
2024年4月14日 (33歳 男性) -
今日は有難うございました。
頑張ってきましたねの言葉に、思わず涙が溢れました。
アドバイスを頂いたとおり、今日から、小さなことから始めていきます。
そして、ずっと重かった心が軽くなりました。本当に有難うございました。
2024年4月11日 (56歳 女性) -
取り留めのない話を聞いていただき、気持ちを整理することができました。
自分は今すごく辛いんだな、辛いと感じていい状況なんだな、と認めてあげることができて、心が軽くなりました。今後についても建設的な意見をいただけてとても参考になりました。
ありがとうございました。
2024年4月9日 (31歳 女性) -
いつもありがとうございます。わがままだけど、明るくて、かわいい真理子が、やっぱり好きです。15日もし会えたら、誕生日を祝って笑顔がたくさん見られればと思っています。
2024年4月8日 (49歳 男性) -
色々と相談に乗っていただき、ありがとうございました。また、電話先でお聞き苦しい嗚咽、大変失礼いたしました。
どうにもならない気持ち、感情を全て受け止めていただき、前向きかつ建設的なアドバイスもいただけて非常に救われました。きれいな終わりかただった、といえるぎりぎり最終ラインで留まれたのだとポジティブに考えて、またいつか健全な形で出会えることを祈りながら生きていこうと思います。
本当にありがとうございました。またじゅりあさんに相談することがない人生であることを反面祈りつつ、もし幸か不幸か出て参りましたら相談させてください。
本当にありがとうございました！
2024年3月28日 (34歳 男性)
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じゅりあ
経歴
政経学部経済学科卒業後、建設資材メーカーの総合職にて7年間勤務
結婚後、編入学にて教養学部（心理学を専攻）を卒業。
●教育関係の相談員、スクールカウンセラー（現職）
※教職員向け教育相談研修
※児童・生徒向け「メンタルヘルス講話」「中一ギャップ講話」など随時対応
※年間を通して保護者への面談対応随時
●他機関の心理カウンセラーとしてカウンセリング面談を中心にサポート支援（現職）
●対面カウンセリング件数は、3000件以上現在も活動中
●電話相談（現職）・メール相談にも従事
電話カウンセリング件数は、5000件以上（公的機関・エキサイト合計）現在も更新中
★１3年間活動継続中。
趣味・特技
5歳からヴァイオリンを11年間習い、6歳からスキーを始め、
中学時代は吹奏楽部、高校時代はバスケットボール部を経験
20歳で普通二輪免許取得と自動車免許を取得
20代でスノーボードとボディボード、サーフィンを趣味とし、
12年前から少しずつマラソンを始め、現在に至る
続きを読む
カウンセラーの回答
生きたいのですね。どうすればいいか一緒に考えましょう。お手伝いします。
クレハ様
ご相談ありがとうございます。
カウンセラーのじゅりあです。
あなたの気持ち、メールで伝えてくれて本当に良かった。
あなたが伝えてくれたからこそ、あなたのお手伝いができます。
あなたは今、自分がどうしたらいいかわからず、とても怖いのですね。
生きたい気持ちはある。でも、苦しくて、楽になりたい衝動が、昨日からクレハさんを動かしているようです。
「電話しても何を話せばいいかわからないし、怖い」とのことですが、
大丈夫。あなたと電話でつながり、気持ちが伝わってきたら、自然と言葉が出てきます。
誰に電話してもかまいません。「信頼できそう」、「声を聴いてみたい」と思った人がいたら、
その人とつながりましょう。
頼ってください。
あなたの怖い気持ちを受け止め、安心できるよう丁寧にお話を聴いていきます。
いつでもお待ちしています。