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  • 先月から毎日不安に過ごす日々が続いているのですね。

    先月から眠れなかったり、食事をしても「調子が悪くなりそう」といった不安になったり、パニックなったりと、とても毎日不安に過ごす日々が続いています。
    どうしていいかわからず救急車で運ばれても「問題ありません」と言われたり、自分の体おかしくなりそうでたまりません。

    不安、恐怖、動悸、体のザワザワとか色々とあります。
    なんの病気なのか教えて下さい。
    よろしくお願い致します。

    男性
    42歳
    2020年5月25日
  • じゅりあカウンセラーの回答

    まずは周りを頼りながら、専門家に相談して行きましょう。

    ゆう様

    ご相談いただきありがとうございます。
    カウンセラーの「じゅりあ」と申します。
    どうぞ、よろしくお願いいたします。

    先月から、眠れなかったり、食事をしても調子が悪くなりそうと感じたり、パニックになったり、
    毎日不安に過ごす日々が続いていたのですね。

    救急車を呼ぶほど、ご自分の中で切羽詰まっていらっしゃったご様子はとても心配です。
    自分の体がおかしくなりそうでたまらない、とのこと。
    そんな状況が毎日続いているなんて、本当に苦しいですよね。

    不安、恐怖、動悸、体のざわざわなど、色々感じていらっしゃるのですね。
    先月は、特に世の中が新型コロナで蔓延している最中でもあり、それも重なり、家から出ることもままならず、圧迫感もあり、不安で苦しかったのではないかとお察しします。

    私はカウンセラーなので、病気の診断はできません。
    ただ、今の状態で考えられることは、

    「ゆうさんの心が助けを求めているため、連動している体にも変調をきたしている」と考えられます。

    心と体はつながっています。
    とにかく今、不安を何とかしたい、という場合は安心できる方、信頼できる方を頼り、
    話しを聞いてもらいましょう。

    また、救急車を呼びたくなるほど不安で苦しい状態が続いているようなら、心の専門家である心療内科(精神科)などで詳しく自分の状態を伝え、相談して行きましょう。

    すぐ誰かに話したい、と思われたなら、電話相談は24時間ですのでいつでも相談することができます。
    遠慮なくお声掛けください。お待ちしております。

  • 回答したカウンセラー

      • 退席中
      • 予約可
      • メール相談可
    • (262)

       口コミ

      相談件数931件

      ※ 料金は通話料込み、別途消費税がかかります。

      • 電話相談170円/1分
      • メール相談4,000円/1通
  • お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
    実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。

じゅりあカウンセラーの口コミ

  • 今後の方向について的確にアドバイスいただき、ありがとうございました。

    2020年10月28日 (45歳 女性)
  • 相談ありがとうございました。

    2020年10月28日 (35歳 男性)
  • 優しく力強い言葉をかけてくださってとても嬉しかったです。自信を持って頑張ろうと思うことができました。ありがとうございました。

    2020年10月28日 (25歳 女性)
  • 相談ありがとうございました。

    2020年10月26日 (35歳 男性)
  • 相談ありがとうございました。またよろしくお願いします。

    2020年10月25日 (35歳 男性)

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