悩み相談・人生相談ならエキサイト【お悩み相談室】電話カウンセリング
  • 使い方
  • よくある質問
  • お問い合わせ

お試し無料相談

  • 物事のとらえかた、感じかたが、人とずれている。

    私は人と違うことにコンプレックスを持っています。
    よく個性とも聞きますが、私にはどうしても個性という良い意味で考えられないのです。物事のとらえかた、感じかたが人とずれていて知らないうちに相手を傷つけてしまっているかもしれません。自分はそんなつもりはないのに気付けない自分がいます。
    自分で自分の悪いところを分かっているのにどうしたらいいのか分かりません。友達や誰かに相談してもきっと分かってくれないでしょう。

    言ったところで同情されても自分自身に更に甘くなるだけだと思い、投稿させていただきました。

    女性
    19歳
    2012年1月29日
  • 湯村 圭一郎カウンセラーの回答

    他者と自分のずれを少しずつ軽くしていきませんか?

    ゆか様 

    無料相談への投稿ありがとうございます。今回、お応えさせていただくお悩み相談室カウンセラーの湯村 圭一郎と申します。
    ゆか様の不安が少しでも和らぎ、一緒に考えていけるように、
    努力したいと思っておりますので、どうかよろしくお願いいたします。

    ゆか様の物事のとらえかた、感じかたが、人とずれていることに”個性”と、とらえることができず、お心を痛めているご様子が何度も読む中で感じられました。  

    人との違いを感じ、相手を『知らないうちに傷つけてしまっているのかもしれない』という不安があるのは、相手への優しい思いやりをゆか様は、持っておられると私は思います。
     
    『そんなつもりは、ないのに気付けない自分』がいるとのことですが、『気付けなかった 自分』とは、どういうようなところでしょうか?
    『悪いところをわかっているのに・・・・』その部分と背景を書き出してみてはいかがでしょうか? 

    そこから、いくつかの項目に分けることで、どうしたらいいのかが見えてくるかもしれません。

    また、わかってくれない人に、このようなことの話をして同情されるというのは、悲しいと思いますし、 ゆか様が”甘えることがないように”と思っているこれからを阻害してしまうかもしれませんね。
    一つの考えとして、ご自身の中で”個性”ととらえずに”特性”としてとらえる事は出来るでしょうか?
    もし出来るならば、その特性を上記の書き出した中から見いだし、得意な事、不得意な事、注意するところ、 気が付かないところ等でとらえ、不得意な事、気が付かないところは、他者から同情という上から見られることではなく、 理解という同じ立場で周りにとらえていただく、あるいは教えてもらい、『自分はこんな 特性があるんだな』と理解するのは、いかがでしょうか?
    人によって、大小の違いがありますが他者の表現や言葉の理解が不自然(自分では普通)なことであったり、場の空気や表情を読むのが苦手、物や習慣へのこだわりなど様々な特性があります。

    ご自分で問題と思えたり、他者から言われた時に、とらえかた・感じ方が友達はどうとらえているかを教えてもらう、あるいは、どこが違っているかを教えてもらう。その時は、自分の意見を出さずに受け止めて、注意できる事は気をつけ、気が付かないところは、教えてもらうか理解してもらう。という風にするのは、どうでしょう?

    これらを行うことにより、少しずつ他者と自分のずれや不安を少しずつ軽くする事が出来ると思います。
    この相談メールを出されたゆか様は、行動を起こし、前向きにとっても頑張って来たと思います。
    ゆっくりと歩み たまには、足を止めたりしてご自分に優しくしていただけたらと思います。
    ゆか様のお心に平穏が訪れますように。  

    長くなりましたが、最後まで読んでいただきましてありがとうございました。  

    湯村 圭一郎

  • 回答したカウンセラー

      • 退席中
      • 予約可
    • (184)

       口コミ

      相談件数1617件

      ※ 料金は通話料込み、別途消費税がかかります。

      • 電話相談250円/1分
  • お試し無料相談は、皆さまからご投稿いただいた中から一部をお選びし、カウンセラーが文面でお答えしたものです。
    実際の電話相談は有料となりますので、ご了承ください。

湯村 圭一郎カウンセラーの口コミ

  • 当方の話をよく聞いていただき丁寧に対応いただきました。非常に助かり気持ちが楽になりました。ありがとうございました。

    2020年8月4日 (66歳 男性)
  • 本日もありがとうございました。
    1週間の内にいろいろとあり、説明が長くなりましたが、しっかりと聞いていただきありがとうございます。
    今の、自分を大切にするということは、今まで先生と相談させていただき、行動してきたことの結果だと思いますので、とても感謝しています。
    また、これからもよろしくお願い致します。

    2020年8月2日 (27歳 男性)
  • 湯村先生、今日は本当にありがとうございました。
    自分のからだの心配、なぜこんなにこころの置き所がないのか、ずーっと考えていて凄いしんどかったのが、何とか次に踏み出してみようと思えるようになりました。
    ずーっと私が一方的に話していましたが、丁寧に優しい声で聞いて頂いてすごく安心しました。
    自分でも気づいていないことに的確なアドバイス頂きとても安心出来ました。
    何とか一つ一つやってみようと思います。
    先生に相談して本当に良かったです。
    また不安になりましたら相談させて頂きますのて、よろしくお願いします。

    2020年8月2日 (60歳 女性)
  • 先生今日もありがとうございました。
    昨日は一学期も終わりどっと疲れがでた気がします。
    でも繊細であるが故の気にしてしまう気持ち。
    世間でいう気にしすぎ。もっと図太くなれ。
    それが出来ればもっと楽に生きれるよ!
    先生はその気持ちに寄り添ってくれてホッとします。
    客は無愛想でいい、顔をみなくていい。
    自分を大切にできた事を褒めること。
    目的を達成すれば、はなまる!
    心がしんどい、モヤモヤする、
    そんな時先生は共感してくださり的確なアドバイスをくださる。
    一人味方が増えて自分の居場所、できた気がしてホッとします。
    もちろん頻繁には無理ですが。。苦笑
    また外食した際に練習だと思ってやってみます。
    癒されました。ありがとうございました。

    2020年8月1日 (40歳 女性)
  • 親身にお話を聞いてくださりありがとうございました。
    人には中々話せないような内容だったので、聴いてもらえて嬉しかったです。

    2020年8月1日 (29歳 女性)

湯村 圭一郎カウンセラーの他の相談

  • 職場の彼に告白をしたいと思っ...

    同じ職場ですが科が別の先輩(27歳)を好きになりました。 少し子供ぽくて、自己中心的な考えで癖のある人ですが、遊びに誘 えば都合をつけて一緒に遊んでくれたり、車の購入にも一緒にきて くれて頼りがいがある人です。 私の家に泊まったこともあり、一...  続きを読む

    女性
    22歳
    2012年10月29日
  • どうしたら自分の感情をうまく...

    こんにちは。 私の悩みは、恋人と会えないときに、怒りをコントロールできないことです。 たとえば今週、金曜日と土曜日に会う約束をしていました。 月曜日から木曜日まで、お互い仕事やほかの約束との関係であえないので、「金曜日と土曜日は一緒にゆっ...  続きを読む

    女性
    25歳
    2012年10月21日
  • 誰が一番好きなのか自分の気持...

    すぐ人を好きになってしまいます。 なので至るところに好きな人がいるんです。 職場・サークル・学生時代の友達・飲み会で会った友達…。 現在は4人います。 どれも告白はしてません。誰が一番好きかわからないので…。 でも、本当は誰を好きなのか、本当は...  続きを読む

    女性
    26歳
    2012年9月21日
  • 15歳年下、新人君への恋心

    職場の新人君が気になります。 仕事を指導しているうち、彼の優しさや気遣いを見ることができ、またフレッシュな雰囲気にも惹かれて、気付いたら目で追っています。 わたしは38歳、彼の15歳上です。 彼を食事などに誘ってみたいのですが、職員間の交流の少...  続きを読む

    女性
    38歳
    2012年9月20日
  • 父親からの暴力があって。。。

    〜エキサイトお悩み相談室から〜 エキサイトお悩み相談室は18歳以上の方を対象としたサイトです。未成年の方のご利用には、保護者の同意が必要です。 ですが、同じ悩みを抱えている方や、お知り合いがいる方のご参考のため、今回は特別回答・公開とさせて...  続きを読む

    女性
    13歳
    2012年8月30日
他のカウンセラーの回答を見る

お客様へのおすすめカウンセラー

似ている相談

お試し無料相談をお申込みするには無料登録が必要です。

PAGE TOP