◇どのようなお話でも基本的にお伺いいたします◇
【人間関係】友人／夫婦／カサンドラ症候群／毒親／嫁姑／恋愛／複雑恋愛／ママ友
【自分のこと】体・性格の悩み／コンプレックス
【子育て・育児】産前・産後不安／発達の悩み／思春期／不登校／ひきこもり／受験／いじめ
【お仕事】仕事がつらい／不眠／人間関係／パワハラ／いじめ／休職／転職
【心のサポート】大切な人との別れ／トラウマ／不安／うつ／ペットロス

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「話を聴いてほしいですか？」
それとも…
「具体的なアドバイスが欲しいですか？」
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どちらであっても
「あなたのご希望に合わせたカウンセリング」をご提供いたします。

◇1回のセッションの中で、必ず何らかの希望を見出していただけるようなカウンセリングができるよう、心がけています。

◇「一期一会」「一人ひとりとの大切な時間を共有できることに感謝」し、その時間を決して無駄にしないよう心を込めてカウンセリングを行ってまいりました。

◇自分の気持ちや状況って、意外とよくわからないことがありますよね。
ずっと「モヤモヤ…」したまま、「心が重く感じる毎日」を過ごしていませんか？

◇そんな時、一歩踏み出してみませんか？
言葉にうまくできなくても大丈夫です。

◇あなたの思いを一緒に整理し、外側から見つめてみましょう。
その瞬間、次にどうすれば良いかが自然と見えてくるはずです。

◇カウンセリングを通じて、決してあなたに負担にならないように、問題解決への糸口を見つけるお手伝いをさせてください。

◇あなたが「幸せを見つける＝ハッピーになる」お手伝いができれば…それは私にとって何よりの喜びです。

◇心配もあるかもしれません…でもそのままで「だいじょうぶ」です。軽やかな心を取り戻すための一歩を、一緒に踏み出しましょう。

◇あなた一人でずっと抱えてきた…
　「重たい気持ち」
　「不安」
　「悩み」
　「晴れないモヤモヤ…」
手放して、心を軽くしてみませんか？

◇さいごに…
わたし自身が今までの人生の中で「経験してきたこと」について…
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◆高校生で母のガン闘病と別れ
◆身近な家族の精神疾患のサポート
◆産後うつ、ワンオペ育児
◆夫の休職⇒ 復職のサポート
◆わが子の不登校、受験、思春期のサポート
◆空の巣症候群、更年期うつや体の不調
◆義父母との同居
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「学んできた心理学」 +「さまざまな実体験」をベースに、深い寄り添いと共感を大切にしたカウンセリングを行っています。
お一人おひとりの心に寄り添いながら、その方に合ったサポートを提供することを心がけています。

◇資格・経験◇
公認心理師（国家資格）

スクールカウンセラー
公的機関（文部科学省・精神保健福祉センター）電話相談員
メンタルクリニック心理士

◇経歴◇
短大卒業後、米国カリフォルニア州のバイブルカレッジを卒業。帰国後は子ども英語講師として活動した後に結婚・出産。育児はほぼワンオペで奮闘、その後、夫が単身赴任。2人の子どものそれぞれ異なる不登校を経験。長男は転校後に小学校で不登校となり、次男は中学受験後の進学先で学校生活への適応に苦しみました。

この経験を通じて、子育ての困難さや親の葛藤に深く向き合う機会を得、周囲の助けを借りながらも何度も乗り越えていく中で、同じように困難を抱える親や子どもたち、先生方をサポートしたいという思いが強まりました。

その後、小学校の相談員として7年間勤務し、並行して大学で心理学を学びました。卒業後に公認心理師の資格を取得。
これまで10年以上のカウンセリング経験では、多くの方々から信頼をいただいてきました。

公認心理師

一般社団法人　マインドフルネス瞑想協会認定講師

認定心理士

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