皆さまからお寄せいただいた悩み相談から一部をお選びし、カウンセラーがお答えします。

• “もう歯止めが効かない”と感じるときに

  今年の2月から仕事を休職中で、いまは退職を考えています。ただ、アルバイト勤務していたので、休職中は給料は出ていないです。しかし、ここ数ヶ月で物価があがり、さらに来年からまた税金等でいろいろかかるとなると、だんだん自分の人生に希望が持てなくなってます。これまで何度も自殺しようと考えたことはありましたが、その度にギリギリ引き止められた感じです。ただ、もうついに歯止めが効かなくなりそうです。 続きを読む

  無回答

  32歳

  2025年10月1日

  生きている意味 悩み相談したカウンセラー ／ Keiko

• 自分は働くことに向いていないのでは？

  最近仕事のスピードがゆっくりで、文字などの情報が多いとより速度が落ちてしまいます。 先輩にも聞く度胸もないため、いつも1人で行ってしまい、結果完成がギリギリになり、激詰めされてしまいます。 その度、僕はこの仕事といいますか、働くことそのものを辞めてしまった方が良い社会不適合者なのかと考えてしまいます。 この先上手にやっていくにはどうしたらよろしいでしょうか？ 続きを読む

  男性

  29歳

  2025年9月23日

  仕事全般 悩み相談したカウンセラー ／ Keiko

• 今後の人生について

  拝啓 突然すみません。私、脳梗塞二度患いました。 その為か、足が怠く、両手、両腕が痺れて、大変きついです。 生活保護を受給してますが、施設（グループホーム（アパート型）、一般の人も住居）、なので生活が大変です。 車椅子を使いたくても、部屋まで階段があります。 そもそも車椅子の人は住めないとの事。 なんとか、通院している病院のデイケアに平日通ってますが、これがまた面白くないとこで、、、年齢に合っていないかと。 そんなわけで、いろいろ今後の人生、恋愛（童貞、彼女なし）、仕事、など相談に乗っ... 続きを読む

  男性

  57歳

  2025年9月22日

  生き方 悩み相談したカウンセラー ／ 古巻 さなえ

• 恋愛をしてもいいのでしょうか?

  22年前に裁判による和解離婚をしました。 心に傷がつき後に彼女をつくり10年くらい交際しましたが60歳の時定年退職時心が不安定になりまた別れました。 定年後再雇用によりストレスが多かったんですが、また恋愛をしたいのですが来年町内の役員の組長があるので我慢をして2年くらい見送った方がいいのでしょうか？ それとも恋愛をしながら組長ができるのでしょうか？ 私は30年前くらいから統合失調症という病気があり、不眠がある為、月一回通院して薬の処方を受けています。 精神障害2級程度の病気持ちです。 あっさりと... 続きを読む

  男性

  62歳

  2025年9月22日

  自己実現 悩み相談したカウンセラー ／ 古巻 さなえ

• 良い恋愛をする上でのアドバイスをください

  学生時代の同窓生や先生から過去に複数人からストーカー被害と風評被害にあっていて、大学以前の友達がほぼいません。 幼馴染みと他大学の異性、社会人以降に知り合った人達と関わっていて、「友達おらん」「同窓会誘われてない」「感じ悪い」「関わりたくない」「宗教勧誘」と煽られます。 一人暮らしで社会人をしていますが認知が歪んでいたり抑うつ状態で、恋愛にも走りたいですが自信喪失しています。 プライドの高さやストレスを消す方法や自信を持つ方法、良い恋愛をする上でのアドバイスをください。 続きを読む

  女性

  25歳

  2025年9月20日

  自己実現 悩み相談したカウンセラー ／ 古巻 さなえ