悩み別
共依存のカウンセリング・相談
共依存で悩んだ時、電話やメールでいつでも相談できます。
共依存の悩み抱え込んでいませんか？
共依存とは、相手の問題を自分の問題として背負い込み、過度に世話を焼いたり、相手なしでは存在価値を感じられなくなる関係のことです。
- 相手の顔色ばかり伺ってしまい疲れる
- 尽くしているのに報われず苦しい
- 相手から離れたいのに離れられない
- 自分の気持ちよりも相手の都合を優先してしまう
共依存の関係を続けると、自己肯定感の低下やうつ状態など、深刻なメンタル不調を引き起こすことがあります。
共依存のカウンセリングでは、関係のパターンを客観的に把握し、健全な距離感を取り戻すための具体的なステップをご提案いたします。
一人で悩まずに、まずは専門のカウンセラーにお話ししてみませんか。
共依存のカウンセリング・相談得意なカウンセラー
相談件数が多く、長くお客様に選ばれているカウンセラーです
※料金は消費税込みです。
みんなの口コミ
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相談したカウンセラー
理恵
いつもありがとうございます。
先生の温かいお声と優しさに溢れるアドバイスに私の乱れていた心がとても落ち着き、また少し前を向いて歩いていけそうです。
また相談させてください。
よろしくお願いします！31歳 男性
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相談したカウンセラー
尾崎 斗志
たくさん聞いていただいてありがとうございました。
いろんなカウンセラーさんと話しましたが、ダントツで良かったです。
声も話し方も心地よく、すごく安心した気持ちになりました。
カウンセラーさん選びで迷われる方、この方は間違いないと思います。35歳 女性
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相談したカウンセラー
今井 ひとみ
今回もありがとうございました。
彼のお母さんへのお礼は、一昨日やっと渡せました。お礼がしたかったけど、渡そうか迷っていた事も言ってしまいましたが、変な事を言っていないかは心配です。
後にラインでは、気に入ってくれたと言っていました。
うまく行くか心配で、イライラしてしまいますが、コントロール方もまた相談できたらと思います。
どうなってしまうのか、不安ですが、今は今の関係を大事にするだけですね。37歳 女性
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相談したカウンセラー
かとう あみ
かとう先生は親身に相談に乗ってくれてるのが伝わります。だから、かとう先生が迷ってたり最善の方策を模索してくれているのがよくわかります。AIでは出せない答えをありがとうございます。結果がどうあれど、かとう先生に相談したことを糧にして前に進みます。かとう先生吉報を祈ってくださいね！
54歳 男性
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相談したカウンセラー
日高 千香子
先ほどはありがとうございました。
人生は軌道修正しながら変えていくもの、深く胸に響きました。一人暮らしをするという目標のために、お金を稼ぐことを頑張りたいと思います！
思い通りにいかなくなったら、どうすれば良いものが実現できるか、常に思考し行動していきたいです。
親との同居もメリットになるととらえるようにします。
先生は愚痴も聞きつつ、相談した内容に対しての的確な対処法を教えてくれるので、本当にポジティブになれます！
お金を払ってでも電話する価値があります！
また悩んだり、雑談したいときにお電話させてください！31歳 女性
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相談したカウンセラー
みなもと みえ
本日は夜遅い時間に貴重なお時間をいただきありがとうございました。また、長いご相談にもご対応いただき感謝いたします。
退職の仕方というのはなかなか難しいものだと感じております。
背中を押していただきましたので、当初より検討していた方法を試すことにいたしました。
早速本日試しましたが、少しだけ心持ちが楽になったようでございます。
実際、どのように退職をするかは決めかねておりますが、切り札を得られたと考えております。
じっくりとお話を聞いてくださる姿勢にとても安心いたしましたし、褒めていただいたきとても嬉しかったです。
優しく聞いてくださったので、心地良い時間を過ごす事ができました。
改めて本日はありがとうございました。
また何かございましたらご相談させていただきます。32歳 女性
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相談したカウンセラー
美波 ゆう
ゆう先生、いつも本当にありがとうございます(*^^*)
ずっと寄り添ってきてくださって、
いつも嬉しいアドバイスをしてきてくださったおかげで今の私がいると思っています。
今までの私だったらしなかった選択肢を選んできたからこそだと思います。
何ができるとかではなく、「自分に自信を持つこと」それがなによりも大切なのだと、学ばせていただきました。
私に自信を持つことを教えてくださり、感謝の気持ちを心から伝えたいです。
これからも、毎日何が起きるのかな？とワクワクした気持ちを忘れずに人生を楽しんでいこうと思います！！！
ゆう先生と出会えて心から良かったです(*^^*)32歳 女性
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相談したカウンセラー
竹内 ゆり
先生、先日もご相談に乗っていただきありがとうございました！
あのあと彼と改めて話しました。
『禁止すればするほどやりたくなる』という話は彼も納得してくれましたし、設定を『自分のすでに叶っている状態』にすることも理解はしてくれているようでした(^^)
実践して、彼がより自分を責めずに過ごせるよう、そばに居られたらと思います。
いつも本当にありがとうございます(*^^*)44歳 女性
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相談したカウンセラー
福士 夢乃
福士先生、先日は私の話を聞いてくださりありがとうございました。
離婚には準備が必要ということを教えていただきました。
とても有意義なお時間をありがとうございました。
今後ともよろしくお願い致します。53歳 女性
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相談したカウンセラー
今井 ひとみ
久しぶりに相談させていただきました。彼の言ってきたことは本心だと信じたいと思います。LINEしたけど、やはり私のためにこのまま付き合うのは良くないと返事でした。会って話が聞ける状態になると願うばかりです。
40歳 女性
共依存のカウンセリング・相談相談プログラム
カウンセリングの流れ
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01無料会員登録
入力から登録まで1分で完了！もちろん登録料や年間費は無料です。
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02カウンセラーを探す
悩み別やランキングなどからお探しいただけます。「相談受付中」のカウンセラーは予約なしで相談申し込み可能です。
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03相談開始
「申し込み」から相談開始！電話の他に、メールでの相談も可能です。
カウンセリングの料金
相談料金は話した分だけ！
1分121円〜の料金で自分で話す時間・頻度を自由に決めることができます。
- ※カウンセラーにより料金が異なります
- ※最低通話分数は6分です
はじめての登録で、1週間は冒頭10分間の料金が割引になります。
初めてご利用されるお客様の不安を解消し、お客様に合ったカウンセラーを見つけていただくためのサポート制度です。
利用例
1分あたり297円のカウンセラーへ30分間初回相談した場合
通常
8,910円のところ
制度適用
2,970円分の割引
（1分297円x10分間）
共依存のカウンセリング・相談よくある質問
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自分が共依存かどうかわからないのですが相談できますか？
もちろんご相談いただけます。「もしかして共依存かも」という段階でもカウンセラーが一緒に状況を整理し、適切なアドバイスをいたします。
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共依存のカウンセリングではどのようなことをしますか？
あなたと相手の関係性を振り返りながら、共依存のパターンを明確にします。そのうえで、ご自身の感情や行動を見つめ直し、健全な関係を築くための方法をお伝えしていきます。
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相手との関係を断ち切るべきですか？
関係を終わらせることが唯一の解決策とは限りません。カウンセラーが、あなたにとって最も良い選択肢を一緒に考えます。距離感の調整だけで改善する場合もあります。
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家族との共依存にも対応してもらえますか？
はい、対応可能です。恋人やパートナーに限らず、親子間や友人関係の共依存にも対応しております。
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共依存から抜け出すことはできますか？
適切なサポートを受けることで、改善は十分に見込めます。カウンセリングを通じて、共依存から脱してご自身の価値を再認識し、対等な関係を築けるようになった方が多くいらっしゃいます。
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共依存の改善にはどのくらいの期間がかかりますか？
状況によって異なりますが、数回のカウンセリングで変化を実感される方もいらっしゃいます。焦らず、あなたのペースで進めていきましょう。
エキサイトお悩み相談室が
選ばれる理由
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お悩みのプロ170名以上在籍
審査を通過した実績豊富なお悩み専門カウンセラーのみが在籍。
あなたにあったカウンセラーがきっと見つかります！ -
24時間365日いつでも相談可能
あなたのタイミングでいつでもどこでもお悩み相談が可能です。
自分のライフスタイルに合わせてご利用ください。 -
サービス歴19年 安心の運営
エキサイトお悩み相談室は上場企業のエキサイトHDグループが運営しています。
もちろん完全匿名・秘密厳守なので、相談内容が外に漏れることはありません。 -
一人ひとり真摯に対応
どんなお悩みでもカウンセラーが一人ひとり真摯に向き合い、寄り添います。
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