悩み相談・オンラインカウンセリングならエキサイトお悩み相談室

皆さまからお寄せいただいた悩み相談から一部をお選びし、カウンセラーがお答えします。

• 上司との関わりについての相談

  自分に対する当たりが強い上司への対処に困ってます。市役所勤務です。 その人は仕事ができる人で、上の人からの評判がよく、的確な判断をする係長(34歳)です。役所一、二を争う激務な部署で、書類の管理も今までは雑多だったのが、その人が来たことで職場環境が理路整然とするようになりました。 決裁でも普通の人が気にしないところや見逃すところも気づき、根拠条例や規則についての他の人が知りもしない細かい指摘がきます(もちろん正しいです)。 そのため能力的に尊敬するところがある一方で、あまり人を寄せ付けないと... 続きを読む

  男性

  30歳

  2026年7月9日

  人間関係 悩み相談したカウンセラー ／ 小林 俊博

• お付き合いする前に体の関係を持ってしまった

  職場で気になっていた人に、付き合っていないのに体を許してしまいました。 良くないことだとは分かっていたのですが、そのときは深く考えず相手の家に行ってしまいました。 相手からその日の何日か前にご飯に誘われていて、予定では家ではなくお店でデートをする予定でした。 これからどう接したら良いでしょうか？ 続きを読む

  女性

  23歳

  2026年7月8日

  恋愛・結婚全般 悩み相談したカウンセラー ／ 望田 せいら

• 今の喪失感をどう乗り越えればいいのか整理がつきません。

  2年付き合った彼女と先日別れました。覚悟はしていたものの、想像以上の喪失感に苦しんでいます。 別れの原因は、4月から激務になった彼女と、これまで通りの交流を求めた私との温度差です。自分なりに彼女を支えたくて毎週車で迎えに行っていましたが、週に数十分しか会えず、私の「話したい」という思いが強くなってしまいました。 別れる一週間前には、彼女の負担を顧みず「業務的な送り迎えのようで会っている意味がない」と心ない言葉をぶつけてしまいました。当時、私は怪我で休業中でお金に余裕がなく、彼女に美味しい食事を... 続きを読む

  男性

  26歳

  2026年7月6日

  失恋 悩み相談したカウンセラー ／ まい

• 共感が苦手な夫との向き合い方

  発達障害の家族です。 子供が学校行事を楽しみにしているのを 主人が病院の予約があると一言で終わらせます。　 注意ばかりして楽しむ場面でも雰囲気を壊したり、 仕事から帰ったら、いきなり注意します。 共感力が全くありません。 人を不快にさせてばかりで、子供の前で喧嘩を ふっかけて来ます 続きを読む

  女性

  48歳

  2026年6月22日

  夫婦関係 悩み相談したカウンセラー ／ ひなた

• 「気持ちを切り替えて仕事を続けるか退職するか」のご相談

  私は看護師として岡山の病院で3年間勤務した後、別の病院に勤めましたか忙しすぎて1年間で辞めてしまいました。 最初は看護師を続けるか悩みましたがクリニックでの勤務ようと思い転職しました。 そこのクリニックでは、私は初めてのクリニックと言うこともあり色々学んでいこうと思いましたが、 1か月も経っていないのですが、私の容量が悪くよく先生に叱られてしまい、クリニック内の雰囲気が悪くなることがあります。 使用期間中ですが、これ以上勤めても、さらに雰囲気を悪くするのではないか？先生に余計なストレスを与えるの... 続きを読む

  女性

  26歳

  2026年6月18日

  仕事全般 悩み相談したカウンセラー ／ 小林 俊博