皆さまからお寄せいただいた悩み相談から一部をお選びし、カウンセラーがお答えします。

• 夫婦のレスの悩み。奥様が浮気をしていることを知った。

  嫁さんともおレスで3年してません 理由は僕自身が不甲斐ない見たいです あなたとしてもなにも感じないしつまらないって言われました 子供産んで35過ぎ位から急に性に目覚めて 最近元カレと浮気してるのを知ってしまい 悩むし落ち込んでます どうすれば良いかわからないです 続きを読む

  男性

  37歳

  2026年3月24日

  性 悩み相談したカウンセラー ／ ひなた

• もう人生やめたい。メンタルの浮き沈みが激しく心が限界です。

  中学生ぐらいからの症状でずっとメンタルの浮き沈みが激しくて、 友達とか仕事中は普段通り接せれるし楽しいっていう感情もちゃんとあるんですけど どっかで孤独感じてたり1人でおったら自分って誰にも必要とされてないなあとか もう人生やめたいなって思う事が定期的にきます。 でも人生楽しすぎるとか幸せやなあって思ってずっと楽しい状態の時もあります。 本当に楽しすぎてめっちゃ幸せ状態のまま死にたいなあとか 車に轢かれたりせんかなとか、なんかしら事故に巻き込まれて死にたいし 今なら死ねるかもみたいな時もあっ... 続きを読む

  女性

  20歳

  2026年3月23日

  生きている意味 悩み相談したカウンセラー ／ 望田 せいら

• 自分の将来について

  関東に出たかった気持ちもあった中で結局県内の会社を選びました。理由は…今持ってるながく乗っている高価な車も簡単に手放せないこと。ただそれだけでした。今思うと大した理由じゃ無いって思うのですが、そんな事で関東に出れなかったのが少し悔しいです。手放してお金にすれば関東に出るお金にもなれば都内の内定もらってた会社からでも行けたって思う事があります。もっと色んな経験が見れるのでは無いかというのもあります。なので、県内でついた会社で1日でも早く正社員になってお金を頑張って稼いで、仕事の経験値を重ねて関東... 続きを読む

  男性

  28歳

  2026年3月12日

  人生全般 悩み相談したカウンセラー ／ 佐藤　ゆうじ

• 就活がうまくいかず、白黒思考が激しくなっている

  就労移行支援に通所しており、オープン就労での就活をしている。しかし、お見送りが相次いで上手くいかず、抑うつが再発して白黒思考が激しくなっている。 特にここ最近の不安定な国際情勢がブーストになって、食うか食われるか、勝つか負けるか、生きるか死ぬかという極端な思考に走っている。早く安心したいし、内定が欲しいが不透明な状況。餓えと渇きに満ちており、自らの首を絞める思考までいく有様。力による正義に委ねたい願望もあってとても苦しい。 続きを読む

  男性

  30歳

  2026年3月5日

  過労 悩み相談したカウンセラー ／ まい

• 夫婦関係がうまくいかない

  夫婦関係が全然上手くいきません。 現在の妻とは半年ほど付き合ってから結婚し、もうすぐ二年になります。 しかし喧嘩する日々が多く、離婚案件の事態がこれまで二回起きてます。 1、僕はASD及びADHD(大人の発達障害)を持っています。ADHDのことは結婚前に説明し、現在も病院に行ってはいるものの薬でどうにかなっていると結婚前に説明はしていました。ところがASDについては伝えておらず、妻をはじめ相手方の家族を怒らせたことがあります。 2、父方の祖母が亡くなった際の葬儀で、父は「夫婦は運命共同体なのだから仕事休ん... 続きを読む

  男性

  30歳

  2026年2月24日

  夫婦関係 悩み相談したカウンセラー ／ 古巻 さなえ