皆さまからお寄せいただいた悩み相談から一部をお選びし、カウンセラーがお答えします。

• 職場の先輩との関わり方で悩んでます。

  職場の先輩との関わり方で悩んでます。市役所勤務で自分は役職なし(30歳)で、関わり方について悩んでいる相手は年齢3つ上の係長です。 係長はテキパキしていて仕事もでき、なんでもそつなくこなすタイプで周りから頼りにされています。 しかし部下として働くうえにおいてはやりづらく、理由は幾つかあります。 ・納得のいく説明をしないと決裁を承認してもらえない。少しでも引っかかることがあると、決裁が止まってしまう。特に文章の言い回しについてのこだわりが強く、指摘内容について質問しても「それは自分である程度考... 続きを読む

  男性

  30歳

  2026年4月23日

  人間関係 悩み相談したカウンセラー ／ まい

• お付き合いしている彼とのスキンシップに前向きになれません。

  交際2年4ヶ月の彼（20歳）と私（19歳）の相談です。 私には性被害のトラウマがあり性欲がありません。彼に伝えても「俺はそいつとは違う」と言われ、 好きだったのでこの行為も好きになれると思ってました。 過去に別れ話をした際は泣いて縋られ、今は本番が少なく代わりに「彼が一人でするのを手伝うこと」を強要されています。 彼はデート代を出してくれ、昔は「買ってあげたんだから、買ってあげるから手伝って」と対価のように求めてきました。自立していない私は、しつこくお願いされると「返せるものがこれしかない」と罪... 続きを読む

  女性

  19歳

  2026年4月19日

  トラウマ 悩み相談したカウンセラー ／ 望田 せいら

• レスになって虚しさを感じる

  レスではないけど誘わられなくて虚しいです。 一年半程付き合い結婚して子供が居ます。 付き合った後半頃から誘われる事がなくなりました。私が誘ったらしてくれるんですが、それでは嫌なので誘ってほしいと何度も伝え喧嘩もしました。伝えたら伝えた直後は誘いますがまた時間が空いたら誘わなくなるの繰り返しで2.3週間経ってまた私が誘う感じです。 夫曰く夫婦生活は重要では無いとの事ですが、恐らく自分は風俗に行っているので良いように解釈しているだけでそれも腹が立ちます。 私も風俗は浮気ではないから行っていいと言われ... 続きを読む

  女性

  38歳

  2026年4月17日

  セックスレス 悩み相談したカウンセラー ／ ひなた

• 子育ての悩みについて。子供達を可愛いと思えなくなりました。

  3歳の双子を育てています。最近、子供達の悪戯が酷くなり子供達を可愛いと思えなくなりました。 子供達へきつい言葉を吐いたり声を荒上げることも毎日です。 その影響で子供自身も不安定になっていたり、手が出やすくなっていたり、私のせいで悪影響を与えている事が分かっているので、一緒にいない方がいい事も理解しています。 でも、置いて出て行ったら後悔はしてしまいそうで、保身の為に一緒にいます。 それでも子供が憎くて仕方がない時があります。 どうしたらいいのでしょうか？ 続きを読む

  女性

  30歳

  2026年4月7日

  育児 悩み相談したカウンセラー ／ 望田 せいら

• 死ぬのが怖い、どうせ死ぬから…と考えてしまいます。

  時の流れへの強い恐怖感がある 気付いたら歳をとって死ぬのかなと思い怖い 涙と息苦しさが１日数回発生 初めての体験で生理 どうせ死ぬんだから、と思い趣味など楽しくなくなる 少し落ち着いたときも、時間が空くと考えなきゃってなる 続きを読む

  女性

  23歳

  2026年4月6日

  こころ・身体全般 悩み相談したカウンセラー ／ まい