悩み相談・オンラインカウンセリングならエキサイトお悩み相談室

皆さまからお寄せいただいた悩み相談から一部をお選びし、カウンセラーがお答えします。

• 今の喪失感をどう乗り越えればいいのか整理がつきません。

  2年付き合った彼女と先日別れました。覚悟はしていたものの、想像以上の喪失感に苦しんでいます。 別れの原因は、4月から激務になった彼女と、これまで通りの交流を求めた私との温度差です。自分なりに彼女を支えたくて毎週車で迎えに行っていましたが、週に数十分しか会えず、私の「話したい」という思いが強くなってしまいました。 別れる一週間前には、彼女の負担を顧みず「業務的な送り迎えのようで会っている意味がない」と心ない言葉をぶつけてしまいました。当時、私は怪我で休業中でお金に余裕がなく、彼女に美味しい食事を... 続きを読む

  男性

  26歳

  2026年7月6日

  失恋 悩み相談したカウンセラー ／ まい

• 共感が苦手な夫との向き合い方

  発達障害の家族です。 子供が学校行事を楽しみにしているのを 主人が病院の予約があると一言で終わらせます。　 注意ばかりして楽しむ場面でも雰囲気を壊したり、 仕事から帰ったら、いきなり注意します。 共感力が全くありません。 人を不快にさせてばかりで、子供の前で喧嘩を ふっかけて来ます 続きを読む

  女性

  48歳

  2026年6月22日

  夫婦関係 悩み相談したカウンセラー ／ ひなた

• 「気持ちを切り替えて仕事を続けるか退職するか」のご相談

  私は看護師として岡山の病院で3年間勤務した後、別の病院に勤めましたか忙しすぎて1年間で辞めてしまいました。 最初は看護師を続けるか悩みましたがクリニックでの勤務ようと思い転職しました。 そこのクリニックでは、私は初めてのクリニックと言うこともあり色々学んでいこうと思いましたが、 1か月も経っていないのですが、私の容量が悪くよく先生に叱られてしまい、クリニック内の雰囲気が悪くなることがあります。 使用期間中ですが、これ以上勤めても、さらに雰囲気を悪くするのではないか？先生に余計なストレスを与えるの... 続きを読む

  女性

  26歳

  2026年6月18日

  仕事全般 悩み相談したカウンセラー ／ 小林 俊博

• やることをやらない子供にイライラ…何もしない子への悩みの相談

  こんにちは。現在３年生男子を持つものです。 ３年生に入ってから、毎日やるべきこと（宿題、公文など）をやりたがらなくなり、本人の自分からやるというやる気も低下しているような気がしています。 スポーツもやっていまして、そちらはかなりやる気も出てきたようで上達しています。あまりやれやれ！と言わないようにしているのですが、毎日毎日喧嘩になってしまいます。たまに手も出てしまうので危ないと思い、自分から部屋を離れて距離をとり平静さを取り戻すようにはしています。 喧嘩の原因となるのは、私の性格がわりときち... 続きを読む

  女性

  40歳

  2026年6月15日

  育児 悩み相談したカウンセラー ／ 松田 たけお

• 旦那に好きな人ができたと言われた…夫の気持ちに悩むときの相談

  結婚してもうすぐ15年。子どもなしです。 夫から好きな人がいるから別れたい、と言われました。 去年の12月から毎日のように飲み歩き、それでも夫のことは信じていたし、夫の仕事の新しいつながりにもなるだろうと、黙認してきました。 それでも毎日の暮らしの中では夫はとても優しく、愛されていると感じさせてくれていました。 セックスレスではありましたが、私から求めると拒否もされ、それ以来は求めにくくもなりましたが、愛はそれだけではないと思って今までいました。子どもは欲しかったですが、夫は欲しくないと言ってい... 続きを読む

  女性

  41歳

  2026年6月15日

  離婚 悩み相談したカウンセラー ／ 中澤　壱成