悩み別
健康・メンタルヘルスの相談・カウンセリング
健康・メンタルヘルスで悩んだ時、電話やメールでいつでも相談できます。
健康・メンタルヘルスの悩み抱え込んでいませんか？
メンタルヘルスの問題は、目に見えにくいからこそ対処が遅れがちです。
- 気分の浮き沈みが激しく、感情が安定しない
- 眠れない日や食欲がない日が続いている
- 漠然とした不安感に常につきまとわれている
- 自分のメンタルに問題があるのではと心配している
メンタルヘルスの不調を見過ごしていると、症状が慢性化し、日常への支障がさらに大きくなりかねません。
健康・メンタルヘルスのカウンセリングでは、あなたの状態を丁寧に把握し、心の回復と安定に向けた専門的なケアを提供します。
不調の早期対応が、回復への近道です。気になることがあれば、早めにご相談ください。
健康・メンタルヘルスの相談・カウンセリング得意なカウンセラー
相談件数が多く、長くお客様に選ばれているカウンセラーです
※料金は消費税込みです。
みんなの口コミ
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相談したカウンセラー
まい
またまた、まい先生に救われました。
先生は、なんでもお見通しです。
なんどもお世話になってますが、私の
〝こころが楽になるツボ〟を知っています。
1人で思い詰めてたり、我慢してるときは
すぐ電話しちゃいます。
頼りになる先生です。40歳 女性
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相談したカウンセラー
今井 ひとみ
この度はありがとうございました。
今井先生とお話しして、少しずつ自分の気持ちを整理できました。今井先生の温かな声も心地よかったです。
相手が私に少なからず好意はあったこと、また会いたかった気持ちや私にどう思われてるか分からず申し訳ない気持ちもあったこと、いざとなればお互いブレーキがかかるなど、納得するお話ばかりでした。
また友人に戻れたら嬉しいです。機会があれば、話し掛けようと思います。
また何かあれば相談させていただきたいです。30歳 女性
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相談したカウンセラー
吉村 誠
吉村先生、今日は本当にありがとうございました。
生きるって本当に大変ですね。
だけど小さな自分だけの宝物を見つめて、これから過ごしていきたいです。
夫婦とはいえ、個人個人の生き方があります。
私は私の大切なものを見失いたくありません。
自分を大切に生きたいです。
先生にりょうさんは大丈夫よと言われとても嬉しい気持ちになりました。ありがとうございました。
気負わず毎日を過ごしてまいります。53歳 女性
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相談したカウンセラー
森 絆
森さんにご相談させて頂き、不安な気持ちが大変和らぎました！
お電話させて頂く前は眠れないくらい不安でしたが、これで眠れます！
お相手とのLINEのやり取りも見守って頂き、返信のアドバイスも下さったので、とても心強かったです！ご対応ありがとうございました！28歳 男性
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相談したカウンセラー
みなもと みえ
みなもと先生、ご相談いただきましてありがとうございました。
今回2回目ですが、先生に相談して良かったです。
先生の穏やかな話し方、流されやすい私の性格も否定せず、今後のことについて真剣にお話していただき心が楽になりました。
また自分のことも客観的に見ることもできました。
相談のあと相手からLINEが連続で届いており、誰かと会ってるの?不安にさせないで?とありました。
少し線を引いて深入りせず、友達の感覚で接していこうと思います。
相手に情報を渡すときは今後は気をつけます。
また苦しいときは相談させてください。
ありがとうございました!47歳 男性
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相談したカウンセラー
理恵
私の心情を察して寄り添った回答をしていただき誠に有難うございました。
またあらゆる角度から見て下さり何十回と読み返しました。
改めて気付かされる事ばかりでした。
こうなる前にもっと早く理恵先生に相談していればまた違った方向に進めたのかなと思いました。
今はまだはっきりとした答えは出ていませんが少しずつ自分の気持ちと向き合っていこうと思っています。
付随する事柄があり、また時間を置いて相談させて頂ければと思いますので、その時はどうぞ宜しくお願いします。58歳 男性
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相談したカウンセラー
みなもと みえ
深夜でしたが少しお話ができてよかったです。いつも変わらず穏やかな方です。生まれ持った と言うお言葉が出てこなかったので
思い出すことができました。
それを活かせることができたらいいですね。
色々聴いてくださりありがとうございました。56歳 女性
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相談したカウンセラー
まい
共感をベースに優しく寄り添って話を聞いて貰いました。自分の思いを発散できたことと励ましをしてくれたことで心が少し軽くなりました。また、方向性も示してくださいました。前向きに夫婦関係を検討していきたいです。ありがとうございました。
27歳 女性
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相談したカウンセラー
竹内 ゆり
先日はありがとうございました。
初めてお話させて頂きましたが、深く濃い内容で、気持ちがとても楽になりました。
色々なことが変化する時期になっているようなので、また迷いましたら是非ご相談させてください。
とても優しく、丁寧に向き合って頂き本当にありがとうございました。44歳 女性
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相談したカウンセラー
みなもと みえ
前回に担当していただき、とても気持ちがまとまったので、今回もお願いしました。
前回と同じように、よく聞いて下さり、また、とても寄り添った言葉をいただき、背中を押してもらえたような気持ちになりました。
未熟な私は、また悩んだりすると思いますので、次回も話を聞いて欲しいと思っています。ありがとうございました。51歳 女性
健康・メンタルヘルスの相談・カウンセリング相談プログラム
カウンセリングの流れ
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01無料会員登録
入力から登録まで1分で完了！もちろん登録料や年間費は無料です。
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02カウンセラーを探す
悩み別やランキングなどからお探しいただけます。「相談受付中」のカウンセラーは予約なしで相談申し込み可能です。
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03相談開始
「申し込み」から相談開始！電話の他に、メールでの相談も可能です。
カウンセリングの料金
相談料金は話した分だけ！
1分121円〜の料金で自分で話す時間・頻度を自由に決めることができます。
- ※カウンセラーにより料金が異なります
- ※最低通話分数は6分です
はじめての登録で、1週間は冒頭10分間の料金が割引になります。
初めてご利用されるお客様の不安を解消し、お客様に合ったカウンセラーを見つけていただくためのサポート制度です。
利用例
1分あたり297円のカウンセラーへ30分間初回相談した場合
通常
8,910円のところ
制度適用
2,970円分の割引
（1分297円x10分間）
健康・メンタルヘルスの相談・カウンセリングよくある質問
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メンタルヘルスのカウンセリングではどんな症状に対応していますか？
うつ気分、不安障害、パニック症状、不眠、トラウマ、ストレス関連の症状など、幅広いメンタルヘルスの問題に対応しております。
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精神科や心療内科との違いは何ですか？
カウンセリングでは、対話を通じてメンタルヘルスの不調の原因を探り、心の回復に向けたケアを行います。通院中の方にもご利用いただけます。
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病名がつくほどではないと思いますが、相談していいですか？
はい、違和感を感じた段階でのご相談をお待ちしております。早めの対応が症状の悪化を防ぐ鍵となります。
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薬に頼りたくないのですが、カウンセリングだけで改善しますか？
カウンセリングのみで改善される方もいらっしゃいます。ただし、状態によっては医療面での対処が必要な場合もございますので、ご理解ください。
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家族のメンタルヘルスについても相談できますか？
ご家族に関するご相談も歓迎しております。接し方やサポート体制の整え方についてもアドバイスいたします。
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どのタイミングでカウンセリングを受ければいいですか？
「少しおかしいかも」と感じた時点がベストなタイミングです。早めに相談することで、回復までの道のりが短くなる傾向があります。
エキサイトお悩み相談室が
選ばれる理由
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お悩みのプロ170名以上在籍
審査を通過した実績豊富なお悩み専門カウンセラーのみが在籍。
あなたにあったカウンセラーがきっと見つかります！ -
24時間365日いつでも相談可能
あなたのタイミングでいつでもどこでもお悩み相談が可能です。
自分のライフスタイルに合わせてご利用ください。 -
サービス歴19年 安心の運営
エキサイトお悩み相談室は上場企業のエキサイトHDグループが運営しています。
もちろん完全匿名・秘密厳守なので、相談内容が外に漏れることはありません。 -
一人ひとり真摯に対応
どんなお悩みでもカウンセラーが一人ひとり真摯に向き合い、寄り添います。
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