悩み相談・オンラインカウンセリングならエキサイトお悩み相談室

皆さまからお寄せいただいた悩み相談から一部をお選びし、カウンセラーがお答えします。

• 子育ての悩みについて。子供達を可愛いと思えなくなりました。

  3歳の双子を育てています。最近、子供達の悪戯が酷くなり子供達を可愛いと思えなくなりました。 子供達へきつい言葉を吐いたり声を荒上げることも毎日です。 その影響で子供自身も不安定になっていたり、手が出やすくなっていたり、私のせいで悪影響を与えている事が分かっているので、一緒にいない方がいい事も理解しています。 でも、置いて出て行ったら後悔はしてしまいそうで、保身の為に一緒にいます。 それでも子供が憎くて仕方がない時があります。 どうしたらいいのでしょうか？ 続きを読む

  女性

  30歳

  2026年4月7日

  育児 悩み相談したカウンセラー ／ 望田 せいら

• 死ぬのが怖い、どうせ死ぬから…と考えてしまいます。

  時の流れへの強い恐怖感がある 気付いたら歳をとって死ぬのかなと思い怖い 涙と息苦しさが１日数回発生 初めての体験で生理 どうせ死ぬんだから、と思い趣味など楽しくなくなる 少し落ち着いたときも、時間が空くと考えなきゃってなる 続きを読む

  女性

  23歳

  2026年4月6日

  こころ・身体全般 悩み相談したカウンセラー ／ まい

• お金、人間関係、仕事の環境、プライベートの苦しさ

  5ヶ月間、無職だったのですが、3月からパート(リハビリ職)で仕事に就き1ヶ月経ちます。最初は仕事ができることへの嬉しさを感じていたのですが、今はただ辛いです。 休みの日は友達もあまりいなくて、友達もパチスロばっかで周りは家庭もあるので何か誘って会う事も難しいです。 しかも、借金も30万円あります。次回の給料が4/21で2ヶ月間、給料入ってこない状態で、下手に遊んだり外食も難しい状態です。 家ではずっとスマホでスクリーンタイムも休みの日は7.8時間とかザラになってしまっています。 早く正社員雇用になりたいが、... 続きを読む

  男性

  28歳

  2026年3月31日

  仕事全般 悩み相談したカウンセラー ／ まい

• 隣人に噂をされているように感じて辛いです。

  対人恐怖症です。一時的に良くなっていたのですが、コロナ禍で酷くなり、大病を患って、今までの友人関係も悪化して、高齢者なのに、引越し、 ますます引きこもりの毎日です。 部屋で片付けの疲れで、一人ごとを言っていたら、外にいた隣人に聞かれ、変な人と噂になり辛いです。対処法を教えていただきたく思います。 続きを読む

  女性

  63歳

  2026年3月30日

  対人恐怖 悩み相談したカウンセラー ／ まい

• 夫婦のレスの悩み。奥様が浮気をしていることを知った。

  嫁さんともおレスで3年してません 理由は僕自身が不甲斐ない見たいです あなたとしてもなにも感じないしつまらないって言われました 子供産んで35過ぎ位から急に性に目覚めて 最近元カレと浮気してるのを知ってしまい 悩むし落ち込んでます どうすれば良いかわからないです 続きを読む

  男性

  37歳

  2026年3月24日

  性 悩み相談したカウンセラー ／ ひなた